Découvrez ma méthode
Méthode innovante
Efficace et Durable
Une séance débute toujours par un entretien préliminaire très important qui permet de dégager votre vraie demande et ainsi mettre en lumière vos objectifs précis et de me permettre d’apprendre à vous connaître.
Au cours d’une séance d’une 1H15
Un assemblage de 5 techniques pour atteindre votre objectif d’amincissement.
Je couple le coaching alimentaire avec de la sophro-hypnose et du reiki suivi de protocoles de points de digitopuncture afin de travailler sur les émotions, la satiété, les sensations de faim, les envies de sucré ou de salé, le sommeil, le stress et je finis par un massage bien-être pour renforcer le système de la récompense par le toucher.
Coaching Alimentaire
Comment apprendre ou ré-apprendre à manger ?
En comprenant l’impact des ingrédients sur notre santé, notre organisme, notre mental, notre moral, nos cellules.
Un programme personnalisé à visé de rééquilibrage alimentaire et de bonnes habitudes engagées.
R E I K I
Le Reiki est une thérapie alternative communément appelée guérison énergétique. Elle est apparue au Japon. Elle implique le transfert d’énergie universelle des paumes de la main du praticien à son patient , en s’appuyant sur le champ vibratoire de ce dernier à l’aide de mantras.
La guérison par l’énergie a été utilisée pendant des siècles sous diverses formes. Elle fonctionne grâce aux champs d’énergie autour du corps. Sa popularité augmente, tant et si bien que le Reiki est même pratiqué en complément dans certains hôpitaux.
Sophro Hypnose
Les séances commencent toujours par une respiration profonde abdominale, associée à de la musique et à des visualisations d’images agréables pour atteindre un lâcher-prise du mental. Cela permet d’accéder à d’autres niveaux de conscience et de venir puiser au fond de soi, dans sa partie inconsciente, toutes ses ressources.
Ainsi, avec un accompagnement chaleureux et bienveillant, on trouve en soi le calme, la confiance et la force qui permettent de résoudre ses problèmes personnels : stress, anxiété, addiction, tabac, alcool, états dépressifs, manque de confiance en soi, surpoids…
Digitopuncture
J’utilise la digitopuncture dans le cadre de l’amaigrissement afin de :
- Travailler sur des protocoles de points émotionnels comme des peurs, des traumatismes antérieurs, des idées obsessionnelles, par exemple.
- Faire circuler, harmoniser et débloquer les énergies
- Retrouver une sensation de satiété
- Balayer les envies de sucré ou de salé
Avec la pression des doigts ou à l’aide d’un appareil qui transmet de la bioélectricité, je stimule des points spécifiques sur les différents méridiens du corps.
En médecine chinoise, il y a 14 méridiens d’acupuncture constituant un véritable réseau de canalisation d’énergie vitale (CHI-KI).
Ces méridiens sont reliés aux principaux organes de l’organisme.
Ces inter-relations entre méridiens et organes internes expliquent la puissance de pouvoir rétablir l’énergie vitale pour une meilleure délivrance des blocages. Ainsi les sensations de faim inutiles disparaissent.
Massage sensitif ou Drainage lymphatique
Le massage sensitif consiste à:
- Épouser
- Éffleurer
- Masser une des parties du corps.
L’objectif est de pouvoir remercier son corps par le touché et non par le goûté.
Une sensation de plénitude et de bien-être se met en place avec soi-même.
Le drainage lymphatique est une méthode tonique et douce qui consiste à utiliser des mouvements manuels suivant le trajet du système lymphatique.
Il s’agit de pressions semblables à un pompage qui agit sur les glandes lymphatiques.
Les résultats
- Le moral et le tonus reviennent
- Stabiliser les résultats obtenus
- Sans produit associé
- Pas de sensation de faim
- Le corps se redessine
- Pas de pulsions sucrées ou salées
